Niebezpieczna samotność

Specjaliści wzięli pod uwagę dane dotyczące stanu cywilnego i sytuacji życiowej ponad 3 mln ludzi pochodzące z 70 badań przeprowadzonych w okresie 1980-2014.

Po wykluczeniu wpływu takich czynników jak: wiek, sytuacja socjoekonomiczna oraz choroby współistniejące zaobserwowano, że izolacja społeczna powoduje wzrost ryzyka przedwczesnego zgonu o 29 proc., życie „w pojedynkę” o 32 proc., natomiast poczucie samotności o 26 proc. Szczególnie dotyczy to osób poniżej 65 roku życia.

Według autorów metaanalizy poczucie samotności ma porównywalnie negatywny wpływ na nasze zdrowie jak otyłość.

Źródło: Loneliness and social isolation as risk factors for mortality, Julianne Holt-Lunstad, et al., Perspect Psychol Sci, doi: 10.1177/1745691614568352, published online 11 March 2015.