Kwasy omega-3 a rozum na starość - brak efektu

W badaniu zorganizowanym przez  National Institutes of Health (NIH) wzięło udział 4 tys. uczestników. Główny jego cel nie dotyczył jednak zdolności intelektualnych, ale zwyrodnienia plamki żółtej. W projekcie tym, o nazwie Age-Related Eye Disease Study (ADRES) oraz ADRES 2 ochotnikom w wieku średnio 72 lat podawano różne suplementy, w tym kwasy tłuszczowe omega-3 i sprawdzano ich wpływ na rozwój AMD. Badanym przeprowadzano jednak złożone testy sprawdzające zdolności poznawcze - na początku badania oraz po dwóch i po czterech latach od jego rozpoczęcia.

Niestety, suplementacja kwasami nie przyniosła efektu w zakresie intelektualnych możliwości. Stopień ich pogorszenia w badanym czasie był podobny u osób, które przyjmowały kwasy, jak u tych, które ich nie dostawały.

"Wbrew popularnym przekonaniem nie zauważyliśmy żadnego korzystnego wpływu suplementacji kwasami omega-3 na spadek zdolności poznawczych" - mówi Emily Chew z National Eye Institute - części NIH. Niestety zawierający je suplement nie pomógł też w zapobieganiu AMD.

Badacze nie przekreślają jednak możliwości pomocnego działania tych substancji. Przypominają bowiem wcześniejsze badania, które w sumie dają niejednoznaczne wyniki. Na przykład w eksperymentach na myszach z modelem choroby Alzheimera, kwasy omega-3 pomagały usuwać zalegający w mózgu beta-amyloid.