Uwaga na telewizję

Autorzy badania - naukowcy z amerykańskiego National Cancer Institute przytaczają wyniki prac, według których codziennie, długotrwałe oglądanie telewizji podnosi ryzyko śmierci z powodu raka i chorób serca.

W swoim projekcie przeanalizowali zdrowie i związane z oglądaniem telewizji zwyczaje ponad 200 tys. osób w wieku od 50 do 71 lat. W ten sposób znaleźli dalsze korelacje. Okazało się, że spędzanie 3 do 4 godzin dziennie przed telewizorem o 15 proc. zwiększa ogólne ryzyko śmierci, a 7 lub więcej godzin - o 47 proc.

Uczeni potwierdzili związek czasu spędzonego przed telewizorem a ryzykiem śmierci z powodu raka i chorób serca, ale znaleźli też powiązania z podwyższonym ryzykiem zgonu wywołanym kilkoma innymi schorzeniami, m.in. grypą i zapaleniem płuc, cukrzycą, chorobą Parkinsona i chorobami wątroby.

Według badaczy, niektóre korelacje zostały odkryte dopiero teraz i ich mechanizm wymaga jeszcze zbadania.

"Wiemy, że oglądanie telewizji to najczęstsza forma spędzania czasu w pozycji siedzącej i nasza robocza hipoteza jest taka, że stanowi ono wskaźnik ogólnego braku aktywności" - tłumaczy autorka badana dr Sarah K. Keadle.

To jednak nie wszystko. "Odkryliśmy, że ćwiczenia nie eliminują w pełni ryzyka związanego z długotrwałym oglądaniem telewizji" - mówi uczona, która mimo wszystko namawia do zastąpienia czasu przed ekranem ćwiczeniami.