Światowy Dzień Serca

"Inauguracja centralnych obchodów pod hasłem „Polacy mają serce” będzie mieć miejsce w Warszawie pod skarpą nad Wisłą przy Starym Mieście. Rodzinny piknik o charakterze edukacyjnym na podzamczu, wzorem lat ubiegłych, będzie spotkaniem kilku pokoleń ludzi, z których każde może mieć inne zdrowotne problemy z układem krążenia i w różnym stopniu narażone jest na choroby układu sercowo-naczyniowego" – mówi prof. Piotr Hoffman, Prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. 

Sercem całego wydarzenia będzie scena główna, od której wiodły będą 4 arterie, czyli strefy tematyczne, poświęcone czterem różnym obszarom wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie każdego serca. To nawiązanie do układu sercowo-naczyniowego człowieka. 

• Zadbaj o serce to strefa, gdzie będą znajdowały się punkty medyczne, w których uczestnicy pikniku będą mogli zmierzyć ciśnienie krwi, sprawdzić poziom cukru i cholesterolu, obliczyć wskaźnik BMI, a także wykonać EKG czy echo serca. W ciągu dnia w tzw. krwiobusach odbywać się będzie zbiórka krwi. 
• W arterii Aktywne serce nikt nie będzie stać w miejscu - pokazy gimnastyczne, plenerowa siłownia oraz kardiogimnastyka to jedne z atrakcji. Fizjoterapeuci udzielą cennych rad i wskazówek jak bezpiecznie uprawiać sport, a popularni sportowcy będą do tego zachęcać.
• Gotuj z sercem - przewidziane są pokazy kulinarne, degustacje przygotowanych smakołyków i zakupy na ekologicznym targu. Uczestnicy pikniku będą mogli otrzymać indywidualną poradę dietetyka i inspirować się kulinarnie przepisami na zdrowe potrawy przygotowanymi przez specjalistów żywienia.
• W strefie Czulej dla serca skoncentrujemy się na zdrowych emocjach. Życiowe napięcia, lęk, zmęczenie i chroniczny stres to czynniki zaburzające  zdrowy rytm serca. Relaksacyjny klimat i wypoczynkowe meble wspomogą odnaleźć harmonię i pełne odprężenie. Trening jogi i ćwiczenia oddechowe przyniosą ulgę skołatanym nerwom i zredukują stresu. Rozmowa z psychologiem nauczy - jak zatrzymać ten błogi stan na kolejne dni.

Promowanie profilaktyki chorób układu sercow-naczyniowego jest jednym z głównych celów obecnej kadencji Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Patronuje jej hasło „zdrowe dzieci, zdrowa młodzież, zdrowi dorośli” a misją jest wyrobienie odpowiednich nawyków żywieniowych i behawioralnych u najmłodszych. Obchody Światowego Dnia Serca wpisują się w realizację tej idei.