Pedałujące biurko poprawi kondycję pracownika?

Jeśli pomysł z amerykańskiej uczelni się sprawdzi, pracodawcy będą mogli poprawić kondycję swoich pracowników, nie odrywając ich jednocześnie od pracy. Wystarczy, że dostarczą im pod biurka specjalnie, przenośne urządzenie, którego konstrukcja przypomina… pedały od roweru.

Z badania wynika, że osoby zatrudnione w biurze, które korzystały z eksperymentalnej wersji gadżetu, przestały narzekać na brak możliwości aktywnego spędzania czasu. Co więcej, im więcej ochotnicy pedałowali pod biurkiem, tym więcej tracili na wadze. W ankietach deklarowali też poprawę koncentracji w pracy i rzadziej korzystali ze zwolnień lekarskich.

Brak aktywności fizycznej wymieniany jest jako przyczyna wielu chorób (w tym problemów z kręgosłupem, otyłości i cukrzycy) niemal tak często jak palenie papierosów.

W XXI wieku, kiedy duża część pracującej populacji spędza większość swojego czasu w ciągu dnia w biurach, przed komputerem, przeciwdziałanie skutkom „siedzącego trybu życia” jest prawdziwym wyzwaniem dla pracodawców i lekarzy.

Źródło: University of Iowa