Otyłość u dzieci

Do badania zakwalifikowano 44 otyłych dzieci w wieku od 6 do 11 lat. Losowo wybrana połowa z nich uczestniczyła w 60-minutowych ćwiczeniach fizycznych trzy razy w tygodniu przez 3 miesiące, a druga połowa pozostawała względnie nieaktywna fizycznie. W drugiej części badania, przez kolejne 3 miesiące, wszystkie dzieci uczestniczyły w zajęciach dwa razy w tygodniu.

Na początku badania, po 3 i po 6 miesiącach wykonano 24-godzinny pomiar ciśnienia tętniczego, ocenę grubości kompleksu intima-media (IMT) i sztywności ścian naczyń, zmierzono rozszerzalność tętnicy ramiennej (FMD), wskaźnik BMI, zawartość tkanki tłuszczowej, maksymalny pułap tlenowy.

Poprzez zastosowanie ćwiczeń fizycznych udało się w ciągu sześciu miesięcy ograniczyć występowanie nadciśnienia tętniczego o 29%. Zauważono także regresję zmian miażdżycowych w IMT i FMD. Polepszeniu uległa wydolność oddechowa dzieci.

Badacze podkreślają fakt łatwości wprowadzania aktywności fizycznej przez zabawę w życie dzieci i nieocenionych korzyści, jakie ona przynosi.

Źródło: J Am Coll Cardiol 2009; 54: 2396-2406; doi:10.1016/j.jacc.2009.08.030