Ekspertka: u pacjentów po OZW trening wytrzymałościowy powinien być połączony z treningiem oporowym

Rehabilitacja kardiologiczna, którą objęci są m.in. pacjenci po ostrym zespole wieńcowym, ma za zadanie poprawić ich stan zdrowia oraz zabezpieczyć dobre rokowanie, w tym rzadsze występowanie powikłań i brak konieczności powtórnej hospitalizacji.

– Aktywność fizyczna, która jest elementem rehabilitacji kardiologicznej, powinna być kierowana pod adresem konkretnego pacjenta, a więc mieć charakter spersonalizowany. Posługujemy się tutaj akronimem FITT [frequency, intensity, time duration, type of exercise - przyp. red.]. Musimy powiedzieć pacjentowi, jak często ma ćwiczyć i z jaką intensywnością, oraz określić rodzaj wysiłku fizycznego, jego objętość i czas trwania. Nie jest to więc gotowe zalecenie dla każdego pacjenta po ostrym zespole wieńcowym — tłumaczy prof. dr hab. n. med. Anna Jegier, kierowniczka Zakładu Medycyny Sportowej, Ośrodka Rehabilitacji Kardiologicznej i Poradni Prewencji Chorób Układu Krążenia CSK Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

I dodaje, że w zaleceniach aktywności fizycznej kardiolodzy proponują i preferują wysiłki dynamiczne, tlenowe, czyli trening wytrzymałościowy, połączony z treningiem oporowym, a więc wzmacniającym siłę mięśniową.

– Intensywność obu tych rodzajów treningów musi być dostosowana do wydolności fizycznej i stanu zdrowia pacjenta. Te zalecenia wzbogacamy zwykle ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, które są wskazane zwłaszcza dla pacjentów w wieku średnim i senioralnym. Po wykonaniu badań klinicznych i kwalifikacji należy monitorować efekty tych zaleceń i korzyści, jakie uzyskuje pacjent - konkluduje ekspertka

ZOBACZ TAKŻE: Ekspert: wiedza lekarzy na temat rehabilitacji kardiologicznej jest znikoma [WIDEO]