Brak witaminy D a nadciśnienie

W badaniu niedobór witaminy D zdefiniowano, jako wartość jej stężenia we krwi utrzymującą się poniżej 80 nmol/l. Według tych kryteriów ponad 80% kobiet z grupy 559 miało niedobór witaminy D w testach w 1993 roku i nie wiązało się to wtedy ze zwiększonym ciśnieniem tętniczym.

Po 15 latach obserwacji, gdy wykonano kontrolę pacjentek w 2008 roku, stwierdzono że wysokie ciśnienie tętnicze występuje trzykrotnie częściej u kobiet, które na początku badania miały niedobór witaminy D. Co raz częściej wiąże się niedobór witaminy D ze zwiększonym ciśnieniem tętniczym, jednak niewiadomo czy jej przyjmowanie powoduje mniejsze ryzyko wystąpienia nadciśnienia.

Aktualnie zaleca się przyjmowanie 400 jednostek (IU) witaminy D przez osoby poniżej 60 roku życia i 600 IU dla tych powyżej 60 r.ż. Jednocześnie duże znaczenie przypisuje się ekspozycji na światło słoneczne, jako czynnikowi zwiększającymi poziom tej witaminy.

Źródło: HealthDay; www.healthday.com