Walka z nadwagą przynosi efekty

Badanie "Zdrowie i zachowania zdrowotne młodzieży szkolnej" (Health Behaviour in School-aged Children - HSBC) pokazało zahamowanie, a nawet odwrócenie niepokojącej tendencji narastania otyłości wśród polskiej młodzieży.

"Według ostatnich badań HBSC nadwaga i otyłość występowały u 14,8% ankietowanych uczniów. W porównaniu z poprzednimi badaniami z 2010 roku, biorąc pod uwagę te same kryteria, częstość występowania nadwagi i otyłości uległa obniżeniu z poziomu 17%" - o wynikach opowiada prof. Anna Oblacińska, z Zakładu Zdrowia Dzieci i Młodzieży Instytutu Matki i Dziecka.

Poprawa nastąpiła też w innych obszarach - zmniejszył się odsetek dzieci i młodzieży niespełniających międzynarodowych zaleceń odnośnie poziomu aktywności fizycznej; co piąty nastolatek spożywa też owoce częściej niż raz dziennie, a co szósty - warzywa.

Niekorzystne zwyczaje nadal się jednak utrzymują. Prawie 1/3 nastolatków codziennie jada słodycze, a prawie 1/4 pije gazowane napoje. Do tego ponad 3/4 młodzieży w wieku od 11 do 15 lat nadal uprawia zbyt mało sportu. Eksperci, którzy opracowali wyniki prognozują jednak pozytywne zmiany w tym obszarze - w ostatnich latach nastąpił bowiem 4 proc. wzrost odsetka nastolatków spełniających międzynarodowe zalecenia poziomu aktywności fizycznej. Nastąpił także spadek czasu spędzanego przez młodzież przed komputerem lub telewizorem.

Aby pomóc rodzicom  w utrzymaniu zdrowia ich dzieci, na zlecenie Ministerstwa Zdrowia powstał poradnik „O żywieniu i aktywności fizycznej dzieci. Prosto, praktycznie, nowocześnie". Napisano go zmyślą o udostępnieniu praktycznego źródła wiedzy dla rodziców dzieci od 0 do 13 roku życia. Oprócz zaleceń dotyczących żywienia czy aktywności fizycznej zawiera także szybkie i proste przepisy na zdrowe posiłki oraz zestawy ćwiczeń dostosowane do warunków domowych i wieku dziecka. Poradnik jest dostępny bezpłatnie, także w wersji elektronicznej.

<< Poradnik

<< Publikacja

<< Prezentacja wyników w wykładzie prof. Joanny Mazur

<< Więcej materiałów

 

Źródło: Instytut Matki i Dziecka, Ministerstwo Zdrowia