Połowa Polaków cierpi na bezsenność

Światowy Dzień Snu został ustanowiony przez Światową Organizację Medycyny Snu i ma zwrócić uwagę na znaczenie snu dla funkcjonowania człowieka. Sen to bowiem jedna z podstawowych ludzkich potrzeb, stawianych na równi z potrzebą jedzenia i picia. Jego brak lub zła jakość mogą prowadzić do krótko i długoterminowych zagrożeń zdrowia. Jednak aż 10 proc. populacji światowej doświadcza problemów z bezsennością. W Europie najbardziej z tego powodu cierpią Polacy. Lekarze alarmują, że już ponad połowa dorosłych cierpi na bezsenność. Mówi się o niej, gdy pojawiają się problemy z zaśnięciem, w nocy następują kilkukrotne przerwy we śnie, a po przebudzeniu organizm nie jest wyspany i wypoczęty. Gdy przemęczenie postępuje, a żadne metody walki z bezsennością nie przynoszą pozytywnych efektów warto porozmawiać ze specjalistą. Z okazji Światowego Dnia Snu, zostanie uruchomiona bezpłatna infolinia „Czas na spokojny sen”. Ekspert dr Michał Frybes, internista, endokrynolog, dostępny pod bezpłatnym numerem 801 066 366 odpowie na wszelkie pytania związane ze snem.
Konsultacje telefoniczne odbędą się w następujące dni:
•    22 marca (piątek), w godzinach 16.00-19.00
•    26 marca (wtorek), w godzinach 16.00-19.00
•    2 kwietnia (wtorek), w godzinach 16.00-19.00
•    9 kwietnia (wtorek), w godzinach 16.00-19.00
•    12 kwietnia (piątek), w godzinach 16.00-19.00