Dietą w kamienie nerkowe
Specjalnie opracowana dieta, która ma chronić przed nadciśnieniem – DASH – może być również pomocna w zapobieganiu powstawaniu kamieni nerkowych. Dieta ta opiera się głównie na owocach, warzywach i niskotłuszczowych produktach.
Osoby o największej liczbie punktów – ściśle przestrzegające diety DASH - cechowało znacznie mniejsze ryzyko powstania kamieni nerkowych. Zależność ta była niezależna od płci, wieku, wartości BMI, przyjmowanych płynów i innych czynników.
Spożywanie owoców i warzyw zwiększa zawartość cytrynianów w moczu, które ograniczają powstawanie kamieni wapniowych w nerkach. Badanie nie potwierdziło natomiast, żeby korzyści przynosiło ograniczenie spożycia szczawianów wapnia u pacjentów z historią kamieni wapniowych.
Źródło: J Am Soc Nephrol 2009; doi:10.1681/ASN.2009030276
Źródło: Puls Medycyny
Podpis: Jan Jastrzębski