Aktywność fizyczna a udary

Jan Jastrzębski
opublikowano: 25-11-2009, 00:00

Każdy pacjent może zmniejszyć ryzyko wystąpienia u niego udaru niedokrwiennego mózgu. Pozwala na to prowadzenie intensywnych ćwiczeń fizycznych – utrzymanie aktywności lub rozpoczęcie treningów sportowych, np. tenisowych lub pływackich.

Ten artykuł czytasz w ramach płatnej subskrypcji. Twoja prenumerata jest aktywna
W przeprowadzonym badaniu uczestniczyło 3 tysiące osób w średnim wieku 69 lat. Podczas dziewięcioletniej obserwacji doszło do 238 udarów w całej próbie. Prawdopodobieństwo wystąpienia udaru było odwrotnie proporcjonalne do wzrostu intensywności aktywności fizycznej od lekkiej do bardzo dużej.

Wcześniejsze obserwacje doprowadziły do wniosku, że już najmniejsza aktywność fizyczna jest skuteczna w prewencji udarów. Odmienne spostrzeżenia z przedstawionego badania autorzy tłumaczą niedużą grupą uczestników. Podobnie zaskakujące wydaje się obecność ograniczenia możliwości prewencji udaru tylko do mężczyzn.

Źródło: Neurology 2009; 73: 1774-1779

Źródło: Puls Medycyny

Podpis: Jan Jastrzębski

Czytaj więcej o:
Archiwum PMNeurologiaWskazania i standardy
Najważniejsze dzisiaj
Niedługo poznamy rektora WUM. W tle spór sądowy i szantaż. “To trudny czas dla uczelni”

Niedługo poznamy rektora WUM. W tle spór sądowy i szantaż. “To trudny czas dla uczelni”

Sześciu kandydatów na rektora Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego podczas debaty przedwyborczej jednym głosem mówiło o planach i przywróceniu uczelni właściwej pozycji w świecie nauki, wymieniając współpracę z innymi uczelniami, inwestycje i rozwój dydaktyki jako główne pola działań. Jak przyznali, uczelnia przechodzi "trudny czas".

W Europie zanieczyszczenia powietrza powodują 800 tys. zgonów rocznie [WIDEO]

W Europie zanieczyszczenia powietrza powodują 800 tys. zgonów rocznie [WIDEO]

Ekspozycja na zanieczyszczone powietrze jest bardzo zdradliwa, ponieważ zwykle na co dzień nie nie odczuwamy jej skutków. Jest to działanie kumulacyjne. Efekt szkodliwy, np. w postaci przewlekłego zapalenia w drogach oddechowych, obserwujemy dopiero po wielu miesiącach czy latach oddychania zanieczyszczonym powietrzem — tłumaczy prof. Rafał Krenke.

Szansa na poprawę jakości życia dla pacjentów z HS [WIDEO]

Szansa na poprawę jakości życia dla pacjentów z HS [WIDEO]

Hidradenitis suppurativa (HS) to rzadka i poważna choroba skóry, trudna w diagnozowaniu i leczeniu. O rozpoznaniu, objawach i nowej możliwości terapii rozmawiamy z prof. Ireną Walecką w programie „Oblicza Medycyny”.

XXVIII Kongres PTK: Szczególna monografia wydana przez „Puls Medycyny”

XXVIII Kongres PTK: Szczególna monografia wydana przez „Puls Medycyny”

„W pamięci. 70 lat Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego we wspomnieniach prezesów”, to szczególna publikacja „Pulsu Medycyny”, pod patronatem PTK, która ma swoją premierę podczas XXVIII Międzynarodowy Kongres PTK w Katowicach.

Rak szyjki macicy - istotne zmiany w diagnostyce i leczeniu. Nowe zalecenia PTGO

Rak szyjki macicy - istotne zmiany w diagnostyce i leczeniu. Nowe zalecenia PTGO

Nie należy stosować chirurgii laparoskopowej czy robotowej u chorych na raka szyjki macicy. Takie postępowanie skraca czas przeżycia o 40-45 proc. - to jeden z ważniejszych zapisów najnowszych rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologii Onkologicznej dotyczących diagnostyki i leczenia tego nowotworu. O ich omówienie poprosiliśmy prof. Jacka Sznurkowskiego, przewodniczącego zespołu ds. opracowania zaleceń.

Polecane
Otwarto Centrum Kompleksowej Diagnostyki i Leczenia Stwardnienia Rozsianego w Zabrzu

Otwarto Centrum Kompleksowej Diagnostyki i Leczenia Stwardnienia Rozsianego w Zabrzu
Naukowcy z Gdańska i Wrocławia z Nagrodą Prezesów PTN

Naukowcy z Gdańska i Wrocławia z Nagrodą Prezesów PTN
Produkty bogate we flawonoidy zmniejszają ryzyko demencji [BADANIA]

Produkty bogate we flawonoidy zmniejszają ryzyko demencji [BADANIA]
MZ powołało konsultant krajową w dziedzinie położnictwa i ginekologii

MZ powołało konsultant krajową w dziedzinie położnictwa i ginekologii
Prof. Sienkiewicz-Jarosz prezesem elektem PTN

Prof. Sienkiewicz-Jarosz prezesem elektem PTN
Puls Medycyny
Neurologia / Aktywność fizyczna a udary
× Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.