Zrób C.O.Ś. dla zdrowia. MZ rusza z kampanią

W całej Polsce odbędzie się 140 lokalnych spotkań warsztatowych i 24 otwarte wydarzenia, podczas których dietetycy pomogą obliczyć BMI, zmierzą skład masy ciała i udzielą wskazówek dotyczących zdrowej diety, a trenerzy pokażą, jak ćwiczyć w domu dla utrzymania dobrej kondycji.

Małe kroki, wielkie efekty

Nowa kampania edukacyjno-informacyjna Ministerstwa Zdrowia – „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia” ma uświadamiać, że drobne zmiany w stylu życia mogą być kluczem do uniknięcia chorób nowotworowych oraz planowania długiego życia. Jest ona kolejnym z elementów działań resortu zdrowia pod hasłem „Planuję długie życie”, które są częścią Narodowej Strategii Onkologicznej.

Hasło kampanii opiera się na wezwaniu do działania– „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia”. C.O.Ś. jest skrótem, który zawiera w sobie trzy dziedziny życia, w których powinniśmy wprowadzić zmiany:

C – codzienną aktywność,

O – okresowe badania profilaktyczne,

Ś – świadome odżywianie.

W ramach akcji przewidziano cykl 140 lokalnych spotkań warsztatowych, prowadzonych przez edukatorki i edukatorów z doświadczeniem choroby nowotworowej wywodzących się z Federacji Stowarzyszeń „Amazonki” oraz Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych. Podczas tych spotkań ich uczestnicy dowiadują się, jak zmieniając niektóre codzienne nawyki i pamiętając o badaniach profilaktycznych, można zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory.

Otwarte wydarzenia edukacyjne

Drugą formą edukowania i promowania zdrowego stylu życia są otwarte imprezy kierowane do kobiet i mężczyzn w wieku 25-65 lat, skupione na bezpośrednim angażowaniu uczestników. W wybranych centrach handlowych oraz podczas imprez sportowych powstają specjalne trójkolorowe strefy, prowadzone przez edukatorów i animatorów, których zadaniem jest zwrócenie uwagi na ważne dla zdrowia obszary takie jak: aktywność fizyczna, zdrowa dieta, regularne badanie czy unikanie cukru i używek. Obecny na miejscu dietetyk przedstawia uczestnikom wydarzeń zalety zdrowego odżywiania, przede wszystkim w kontekście ochrony przed nowotworami, a trener personalny proponuje proste zestawy ćwiczeń.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Rusza kampania "TAK dla zdrowia rodziny". Cel: profilaktyka onkologiczna