Pływanie poprawia sprawność ruchową

W badaniu przeprowadzonym na Islandii porównano dwie grupy złożone z dziewiętnaściorga dzieci każda. Jedynym czynnikiem różniącym je było uczestnictwo w okresie niemowlęcym (od drugiego do siódmego miesiąca życia) w zajęciach na basenie. Podczas ćwiczeń w wodzie dzieci nurkowały, wskakiwały z krawędzi do basenu, balansowały na rękach rodziców podczas wyławiania pływających przedmiotów oraz wykonywały przewroty na pływających matach. Zajęcia na basenie odbywały się przez dwie godziny w tygodniu.

W wieku pięciu lat dzieci z obu grup przeszły test sprawnościowy, w którym zawarto ćwiczenia polegające na chodzeniu na palcach, balansowaniu na jednej nodze, skakaniu przez skakankę, turlaniu piłki oraz łapaniu piłki. Wyniki zaprezentowane przez prof. Hermundura Sigmundssona z Norwegian University of Science and Technology oraz prof. Briana Hopkinsa z Lancaster University dowiodły, że dzieci wcześniej uczestniczące w zajęciach z pływania, znacznie lepiej wypadły na teście sprawnościowym.

„Praktyka czyni mistrza. To niezwykle ekscytujące, że specjalistyczne szkolenia małych dzieci ma tak istotny wpływ w ich późniejszym życiu” – ocenił w podsumowaniu prof. Hermundur Sigmundsson.