Nawet krótkotrwały bezruch i większe spożycie cukru szkodzą zdrowiu [BADANIE]

• Już krótkotrwałe ograniczenie ruchu i zwiększenie spożycia cukru pogarsza metaboliczne parametry i działanie tętnic, przy czym szczególnie cierpią mężczyźni. To wynik badania z udziałem młodych i zdrowych ochotników.
• To - zdaniem naukowców - pierwsze uzyskane w badaniu na ludziach dowody na to, że naczyniowa oporność na insulinę może być wywołana krótkotrwałymi, negatywnymi zmianami w stylu życia.
• To także pierwsze udokumentowane odkrycie różnic między płciami, jeśli chodzi o rozwój insulinooporności naczyń związanej ze zmianami w poziomie adropiny.

W przeprowadzonym przez Zespół z University of Missouri badaniu wzięło udział 36 młodych, zdrowych kobiet i mężczyzn, którzy na 10 dni zmniejszyli średnią liczbę pokonywanych kroków z 10 do 5 tys. dziennie, a jednocześnie zaczęli pić codziennie 6 puszek gazowanych napojów.

Bezruch i cukier bardziej szkodzą mężczyznom

– Wiemy że przypadki insulinooporności i chorób układu krążenia są rzadsze u kobiet przed menopauzą, niż u mężczyzn. Chcieliśmy jednak zobaczyć, jak mężczyźni i kobiety reagują na zmniejszenie aktywności fizycznej i zwiększenie ilości cukru w ich diecie w krótkim okresie - wyjaśnia prof. Camila Manrique-Acevedo, autorka badania.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Mężczyźni nadal starzeją się szybciej niż kobiety, ale różnica maleje

Po opisanych zmianach w trybie życia tylko u mężczyzn doszło do pogorszenia pobudzanego przez insulinę ukrwienia nóg. Zmniejszył się przy tym poziom białka o nazwie adropina, które reguluje wrażliwość na insulinę i jest ważnym wskaźnikiem ryzyka chorób układu krążenia.

– Wyniki te podkreślają istniejące między płciami różnice w rozwoju naczyniowej insulinooporności wywołanej wysoką ilością cukru i niewielką ilością ruchu - zwraca uwagę prof. Manrique-Acevedo.

– Według naszej wiedzy, to pierwsze, uzyskane w badaniu na ludziach dowody na to, że naczyniowa oporność na insulinę może być wywołana krótkotrwałymi, negatywnymi zmianami w stylu życia. To także pierwsze udokumentowane odkrycie różnic między płciami, jeśli chodzi o rozwój insulinooporności naczyń związanej ze zmianami w poziomie adropiny - dodaje ekspertka.

W dalszych badaniach jej zespół chce sprawdzić, jak długo zajmuje odwrócenie szkodliwych opisanych efektów metabolicznych oraz lepiej przyjrzeć się znaczeniu płci.

Więcej informacji w publikacji źródłowej.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Cukrzyca i niezdrowy styl życia zwiększają ryzyko demencji [BADANIE]