Długi czas w pracy nie służy zdrowiu

Autorami opublikowanej w "The Lancet" pracy są naukowcy z University College London.

"Podsumowanie wszystkich dostępnych badań na ten temat pozwoliło nam sprawdzić związek między godzinami pracy a chorobami sercowo-naczyniowymi z dokładniejszą precyzją niż było to możliwe wcześniej" - mówi kierujący badaniem prof. Mika Kivimäki.

Analiza sprawdzająca ryzyko choroby wieńcowej objęła ponad 600 tys. osób, którzy byli obserwowani średnio przez 8,5 roku. Okazało się, że praca przez 55 godzin tygodniowo wiąże się z 13 proc. wzrostem ryzyka choroby w porównaniu do pracy w standardowym wymiarze, liczącym od 35 do 40 godzin.

Jeszcze większe różnice dotyczyły udaru. Wykryto je na podstawie analizy danych na temat ponad 500 tys. osób, obserwowanych przeciętnie przez nieco ponad 7 lat. Przy pracy przez 55 godzin tygodniowo ryzyko udaru było aż o 33 proc. wyższe. Co ważne, im dłużej ludzie pracowali, tym częściej chorowali - np. praca przez 41 do 48 godzin na tydzień podnosiła ryzyko o 10 proc.  w porównaniu do pracy przez 35-40 godzin.

Relacje przyczynowe wymagają jeszcze zbadania, ale uczeni sugerują szkodliwy wpływ braku ruchu, powtarzającego się stresu oraz alkoholu.