Biegunka podróżnych – gdzie najłatwiej na nią zachorować i jak jej zapobiegać?

Do zarażenia dochodzi najczęściej poprzez spożycie zanieczyszczonej wody, żywności albo za pośrednictwem brudnych rąk. Wśród przyczyn biegunki podróżnych wymienia się bakterie, pasożyty i wirusy. Jeśli chodzi o patogeny wirusowe, dolegliwości wywołują głównie norowirusy i rotawirusy, natomiast wśród czynników bakteryjnych szacuje się, że za ok. 80% biegunek podróżnych odpowiada Escherichia coli. Do objawów należą, poza biegunką, bóle brzucha, nudności, wymioty i gorączka. W większości przypadków utrzymują się przez 3-4 dni.

Gdzie najłatwiej zachorować? Azja Południowa i Południowo-Wschodnia, Afryka Subsaharyjska oraz strefa gorącego klimatu w Ameryce Południowej – to regiony świata, gdzie możemy z dużym prawdopodobieństwem na biegunkę podróżnych zachorować.

Mimo że objawy są krótkotrwałe, nie należy „zemsty faraona” bagatelizować. 

„Tak jak w przypadku każdego rodzaju biegunki, najważniejszym elementem terapii jest nawadnianie organizmu, ponieważ podczas częstych wypróżnień tracimy dużo płynów. Może być to spotęgowane współwystępowaniem wymiotów, a także wysoką temperaturą i wilgotnością otoczenia, które także sprzyjają utracie wody” – wyjaśnia dr Jacek Stańczyk, asystent Ośrodka Endoskopii Zabiegowej i Bariatrycznej w Brzezinach.

Antybiotyki są przepisywane jedynie w przypadkach o cięższym przebiegu lub w sytuacji występowania u pacjenta w tym samym czasie innych chorób. 

Nie ma pewnego sposobu, by zabezpieczyć się przed biegunką podróżnych. Poza dbaniem o higienę, należy unikać surowych pokarmów i niebutelkowanej wody. Można też zabrać w podróż leki pomagające zahamować nieprzyjemne dolegliwości, np. SmectaGo.

PRZECZYTAJ TAKŻE: Co zagraża kobietom w ciąży podczas egzotycznych podróży?

Dlaczego wyprawa z malutkim dzieckiem w tropiki może być niebezpieczna?